Wil je ook even vertraging en letterlijk en figuurlijk in contact komen met jezelf?
In de aanloop naar de zomer nemen we de tijd om stil te staan bij wat er nu speelt in je leven: wat geeft energie, wat kost energie, en wat mag misschien lichter worden?
De natuur helpt ons hierbij als spiegel en inspiratiebron. Met eenvoudige, coachende oefeningen onderweg gebruiken we wat we tegenkomen om inzicht te krijgen in je eigen patronen, tempo en behoeften.
We onderzoeken wat je deze zomer wilt vasthouden en meenemen, en wat je juist mag loslaten omdat het je niet meer dient. Niet vanuit moeten of veranderen, maar vanuit bewustwording en keuzevrijheid.
Er is ruimte om ervaringen te delen, maar ook om in stilte te ervaren. Zo leer je niet alleen van jezelf, maar ook van de herkenning in de groep.
Deze wandeling is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, reflectie en een moment voor zichzelf in de natuur.
Praktische informatie
📍 Locatie: De Horsten (ingang Voorschoten/Wassenaar)
🕰 Duur: 90 minuten
👥 Max. 12 deelnemers
💶 €10 per persoon
